Bine ai venit 🤍 Sunt Simona.In urmă cu câțiva ani, o criză existențială m-a făcut să înțeleg cât de mult trăim pe pilot automat, prinși în propriile gânduri și emoții. Am realizat că suntem mult mai mult decât crede mintea noastră și că anxietatea, stresul sau provocările interioare sunt, de fapt, semnale care ne ghidează înapoi către esența noastră.
Prin introspecție și diferite practici de meditație și mindfulness, am descoperit cum să mă reconectez cu liniștea interioară și cu adevărata mea natură. Astăzi simt că aceste lucruri nu pot rămâne doar pentru mine:în esență, suntem cu toții conectați, iar ceea ce am învățat are sens atunci când poate fi împărtășit.
Pe acest canal vei găsi reflecții și practici care te pot ajuta să:
- observi emoțiile și gândurile tale fără să te mai identifici cu ele;
- te reconectezi cu corpul tău;
- trăiești dintr-un spațiu de echilibru, compasiune și prezență.
Dacă simți că vrei să lucrăm 1:1, mă poți contacta în privat.
📱 WhatsApp: 0729 519 522
Simona-Ariana Gal - Meditatie & Mindfulness
Paștele acesta pentru mine a fost mai spontan ca de-obicei ,nu atât de plin de tradiții și planificări. A venit cu o întâlnire.
Am găsit acest suflețel singur pe câmp:abia născut, vulnerabil, fără apărare.L-am luat acasă împreună cu prietenul meu.
Într-o perioadă în care aceste suflete sunt ‘sacrificate’ pe bandă rulantă, el a ajuns la noi.
Cred cu tărie ca animalele sunt aici pentru a ne învăța multe lucruri,nu doar noi pe ele.In mine cu siguranță a trezit anumite conștientizări.Suntem atât de obișnuiți cu tradițiile,încât vedem aceste ființe doar ca pe o mâncare ,ca și cum nu ar simți și nu ar avea emoții.Însă el mi-a arătat exact contrariul.
Mi-a arătat câtă teamă, câtă nevoie, câtă puritate există într-un suflet atât de mic.
Și cât de mult poate simți un animal despre care mulți cred că e doar pentru consum.
Pentru mine, Paștele acesta înseamnă compasiune.
Înseamnă o viață salvată.
Înseamnă să văd cu adevărat că nicio ființă nu este ‘doar pentru tradiție’.
Fie ca toate ființele să fie respectate și tratate cu compasiune.Paste fericit!🤍
3 months ago | [YT] | 10
View 0 replies
Simona-Ariana Gal - Meditatie & Mindfulness
Așa cum primăvara aduce noi începuturi și natura revine la viață într-un nou ciclu, așa simt și eu să încep acest spațiu al comunității. Un loc în care îmi doresc să împărtășesc reflecții sincere, trăiri autentice, conștientizări și gânduri ce izvorăsc din călătoria mea interioară.
Este un spațiu dedicat celor care simt chemarea către autocunoaștere, spiritualitate, liniște interioară și trăirea unei vieți mai aliniate, dincolo de frică și de tiparele minții.
Te invit cu drag să ne conectăm, să împărtășim idei și să creăm împreună un colț în care să ne simțim în siguranță, văzuți și înțeleși.
Dacă simți că rezonezi, ești binevenit(ă) aici 🤍🌸
3 months ago | [YT] | 8
View 1 reply