Welcome to KJ Talks!

Join us for inspiring discussions on mental health, personal growth, and spirituality. Hosted by Dr. Kashika Jain—an internationally renowned psychologist, award-winning mental health expert, and public speaker—this channel brings you valuable insights, real-life stories, and expert interviews.

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कौन सी आदत मन की शांति बनाती है?
Which habit builds inner peace?

1 hour ago | [YT] | 8

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रोज़ाना अपने मन की बात लिखने से सेल्फ़-_ बेहतर होता है।
Writing daily reflections improves self-_ .

10 hours ago | [YT] | 30

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आभार _ की भावनाओं को कम करने में मदद करता है।
Gratitude helps reduce feelings of _ .

1 day ago | [YT] | 38

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माइंडफुलनेस मेडिटेशन से इनमें सुधार होता है:
Mindfulness meditation improves:

1 day ago | [YT] | 34

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रेगुलर मेडिटेशन से मेंटल सुधार होता है:
Regular meditation improves mental:

2 days ago | [YT] | 38

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कौन सी कोपिंग स्किल छोड़ने के डर को कम करने में मदद करती है?
Which coping skill helps reduce abandonment fears?

2 days ago | [YT] | 23

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कौन सा गुण छोड़े जाने के डर को दूर करने में मदद करता है?
Which quality helps overcome abandonment fears?

3 days ago | [YT] | 31