오보화의 K명상TV

'뇌는 무수히 많은 일을 한다.
그 일들이 표현되는 방식은 매우 다양하지만,
뇌의 입장에서는 모두 전기신호 형태로 된
정보를 처리한 결과일 뿐이다.

오욕칠정을 불러일으키는 감정의 형체도
내 안에 실재하는 것이 아니라,
뇌 속에 전기신호 형태로 들어온 정보에
뇌가 반응하면서 나타나는 현상이다.

성격, 정서, 취향, 태도 같은 것들도
본래 내 안에 특정한 형태로 고정된 것이 아니라
뇌 속에서 습관적으로 이루어지는 정보처리의 결과물이다.'
(뇌교육원론 中에서)

명상은 나를 만나는 시간입니다.
뇌는 나의 생각, 감정, 행동의
모든 것에 관여하는 나의 전부입니다.

그 뇌의 정보처리 방식이
바로 전기신호의 형태입니다.

전기신호를 우리의 조상들은
기(氣)라고 불렀습니다.

손으로 하던 전기놀이가
바로 기에너지 놀이였습니다.

기에너지를 만나며
뇌를 알고
나를 알아갈 수 있습니다.

10 hours ago | [YT] | 15

오보화의 K명상TV

'우리는 매일
수많은 정보 속에서
판단하고 선택하며 살아간다.

그 정보에 어떻게 반응하고
어떤 선택을 하느야에 따라
삶의 방향은 달라진다.

결국 뇌 속에 담긴 정보가
그 사람의 사고와 행동을
좌우하는 열쇠가 된다.

이제는 좋은 뇌 상태를 만드는
훈련과 습관이 더욱 중요해지는 시대다.'
(뇌교육원론 中에서)

명상은
좋은 뇌를 만드는
훈련 과정입니다.

몸과 마음을 바르게 하고
좋은 정보를 선택하는
힘을 키우는 훈련이
명상이고 뇌교육입니다.

오늘도 많이 웃으며
좋은 뇌를 만드는
하루가 되시기 바랍니다.

사랑합니다.

1 day ago | [YT] | 23

오보화의 K명상TV

황금빛 보름달이 떴습니다.
보름달이 보내주는
축복의 기운을
온몸으로 받아보세요.
축복이 온몸의 세포를 살리고
원하는 삶을 위한 힘을 줍니다.

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1 day ago | [YT] | 30

오보화의 K명상TV

'건강, 행복, 평화의
가치를 실현하는데는
지식 정보와 더불어
체험 정보가 꼭 필요하다.

체험 정보란
감각 체험을 통해 깨어나는
본성의 정보를 말한다.

인간의 무의식층까지 포함하는
체험 정보가 지식 정보와 결합할 때
실질적으로 가치를 실현할 힘을 발휘할 수 있다.'
(뇌교육원론 中에서)

건강, 행복, 평화는
생각이나 지식만으로
만들어지지 않습니다.

몸을 움직이고
마음을 집중하며 생기는
체험을 통한 각성으로 옵니다.

자신에게 집중하는
호흡과 명상으로
내면의 체험정보를
만들어 가시기 바랍니다.

사랑합니다.

2 days ago | [YT] | 27

오보화의 K명상TV

'우리 뇌에는 본래
모두를 이롭게 하고자 하는
‘홍익’의 유전자가 깃들어 있다.

아이들이 교실과 가정에서
자기 몸을 느끼고
뇌의 주인이 되는 경험을 할 때
우리 사회의 극단은 완화될 수 있다.

사람과 자연, 지구가 함께
살아가는 길을 모색하는
공생지능을 갖춘 인재가 필요하다.

우리 교육의 목표는
명문대 진학이 아니라,
공생의 감각을 지닌
‘지구경영자’를 길러내는 데 있다.

뇌교육은 공생지능을
높이는 21세기 교육이다.'
(뇌교육원론 中에서)

자기 몸을 느끼고
뇌의 주인이 되는 경험을 하는
어른들이 되어야 합니다.

아이들은 부모를
그대로 복사하며 성장합니다.

우리 모두가 가진
홍익의 유전자를 깨우는
하루가 되시길 바랍니다.

3 days ago | [YT] | 26

오보화의 K명상TV

'양심대로 사는 세상,
그것이 좋은 세상이며
평화로운 세상이다.

양심대로 사는 사람이 홍익인간이고,
양심대로 살 수 있는 세상이 이화세계다.

양심 또는 신성으로 불리는
이 마음을 되찾을 때
인류는 희망찬 미래의 역사를
계속 써나갈 수 있을 것이다.'
(뇌교육원론 中에서)

양심이 살아난
밝고 따듯한 삶을 생각하며
미소로 아침을 시작합니다.

오늘도 많이 웃는
하루가 되시길 바랍니다.

할수 있다.
화이팅~

4 days ago | [YT] | 32

오보화의 K명상TV

오늘도 잘 쉬고 계신가요?
서울대병원 교수이셨고 명상에 관한 연구논문을 많이 발표하신 강도형 박사님의 영상을 보시길 추천합니다.
코숨, 코의 감각에 대해 잘 정리해 주셨습니다.

https://youtu.be/AGo_iJ_csNU?si=VeDaZ...

5 days ago | [YT] | 1

오보화의 K명상TV

'인간을 널리 이롭게 하자는
홍익인간 정신은
단순한 통치 이념이나
지배 이데올로기가 아니라
공동체와 개인의 삶 속에서
함께 실현해야 할 이상이다.

또한, '나는 누구인가',
'어떻게 살 것인가'하는
존재론적인 물음에 대한
우리 선조들의 지혜로운 답이다.'
(뇌교육원론 中에서)

참나를 찾는 기쁨을 표현한
아리랑이 우리에게 전해진 것은
우연이 아닙니다.

그 아리랑이 BTS공연에서
전세계의 때창으로 울려퍼지는 것도
우연이라고만 할 수는 없습니다.

홍익의 꿈,
참사람으로 사는 꿈을 가져온
한민족의 지혜가
오늘날 꽃피우고 있습니다.

오늘도 가슴 속에
홍익의 꽃을 피우시길 바랍니다.
사랑합니다.

5 days ago | [YT] | 30

오보화의 K명상TV

오늘 수요라이브는 급한 일정으로 쉬어가게 되었습니다.
기다리셨을 구독자님들께 죄송합니다.
다음주에 뵙겠습니다.

다소미님들은 내일 명상반 진행합니다.
내일 만나요~

모두 편안한 밤 되세요~♡

5 days ago | [YT] | 14