Desde mi Barranquilla del alma les doy la mas cordial bienvenida a mi canal.
Soy mamá, esposa, ama de casa, Abogada y ENTRENADORA CERTIFICADA y desde este canal quiero ayudarte con RUTINAS - EJERCICIOS EN CASA para mantenernos saludables y activos, pero no solo trabajamos a nivel físico externo, tambié potencializamos el trabajo a nivel interno, alma - espíritu y lo mejor es un canal de ejercicios en vivo de lunes a viernes.
Mis planes de entrenamiento son bien enfocados y diseñados cumpliendo los principios que debemos tener como ENTRENADORES. Si te das un paseito por mi canal encontrarás listas de reproducciones en las que están agrupados los entrenamiento de acuerdo al grupo musculara trabajar. #QuedateEncasa #Conmigo
Para planes personalizados escribe a este correo: vidayestilosaludablecondey@gmail.com
Para donaciones a través de paypal: www.paypal.me/deypalenciareyes
Dey Palencia Reyes
Si quieres hacer una donación para apoyar te dejo los links
Hotmart: pay.hotmart.com/C103820055R?off=02likmjl
Paypal: www.paypal.com/paypalme/deyvidayestiloS?locale.x=e…
Cuenta en Colombia desde el exterior: SWIFT COLOCOBM 080-573807-14
Transferencia en Colombia: Cuenta de ahorros 080-573807-14
1 month ago | [YT] | 55
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Dey Palencia Reyes
Para las personas interesadas en el reto hiit express sin excusas les dejo el link del video que lo lanza. Si quieres hacer una donación para apoyar este reto te dejo los links
Hotmart: pay.hotmart.com/C103820055R?off=02likmjl
Paypal: www.paypal.com/paypalme/deyvidayestiloS?locale.x=e…
Cuenta en Colombia desde el exterior: SWIFT COLOCOBM 080-573807-14
Transferencia en Colombia: Cuenta de ahorros 080-573807-14
1 month ago | [YT] | 102
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Dey Palencia Reyes
jelouuuuu como andan, alguien estaría interesado en un RETO HIIT EXPRESS, con rutinas cortas de menos de 25 minutos????
1 month ago | [YT] | 95
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Dey Palencia Reyes
Nuevo calendario de entrenamiento. Link de Hotmart para donaciones por el calendario pay.hotmart.com/C103820055R
Este link lo coloqué por un monto determinado, si deseas donar menos, puedes hacerlo a través PAYPAL: www.paypal.com/paypalme/deyvidayestiloS?locale.x=e…
Si estás en Colombia puedes donar a través de la Cuenta de Ahorros Bancolombia # 080-573807-14
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 080-573807-14
Correo electrónico para información de retos de alimentación, copia y pega; vidayestilosaludablecondey@gmail.com
2 months ago | [YT] | 227
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Dey Palencia Reyes
Buenas tardes, ya he respondido todos los correos por el reto de alimentación, ya casi iniciamos, si te interesa escribe a vidayestilosaludablecondey@gmail.com
3 months ago | [YT] | 58
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Dey Palencia Reyes
Mis amores les dejó esta info que me la han pedido:
Link de Hotmart para donaciones por el calendario pay.hotmart.com/C103820055R
Este link lo coloqué por un monto determinado, si deseas donar menos, puedes hacerlo a través PAYPAL: www.paypal.com/paypalme/deyvidayestiloS?locale.x=e…
Si estás en Colombia puedes donar a través de la Cuenta de Ahorros Bancolombia # 080-573807-14
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 080-573807-14
Correo electrónico para información de retos de alimentación, copia y pega; vidayestilosaludablecondey@gmail.com
4 months ago | [YT] | 84
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Dey Palencia Reyes
Calendario de entrenamiento de diciembre, sencillo y sustancioso, mañana nos veremos en vivo un rato para hablar.
5 months ago | [YT] | 236
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Dey Palencia Reyes
Calendario de entrenamiento Noviembre
6 months ago | [YT] | 184
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Dey Palencia Reyes
Sábado 18 Octubre, master class de step Fit con palito de escoba, vía zoom, escribe al correo vidayestilosaludablecondey@gmail.com para mas información.
7 months ago | [YT] | 73
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Dey Palencia Reyes
Calendario Octubre
7 months ago | [YT] | 150
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