Renata Gianolla
Este é um canal de TREINOS EM CASA para você se exercitar no conforto da sua casa e em qualquer horário. São treinos para você perder peso, secar a gordura, eliminar a flacidez, definir o seu corpo, enrijecer pernas, glúteos, braços.
Sou formada em Educação Física pela Universidade de São Paulo (USP). Com experiência na área de fitness mais de 20 anos.
Este canal é para vocês minhas alunas e alunos tão queridos. Sinto muita GRATIDÃO por ter vocês na minha vida.
Renata Gianolla
Treino NOVO está no ar no meu canal do YouTube/Renata Gianolla pra vcs, minhas alunas queridas 💜.
Vem fazer esse super treino CÁRDIO com foco em pernas e abdômen.
Vem treinar junto comigo!!!
Boraaa....uhuuu..
Quem já fez esse treino novo?
Gostaram?
Conta pra mim.
A opinião de vcs é muito importante pra mim.
Obrigadaaa...amo vocês 💜💙
#regianolla
#treinonovo
#treinoemcasa
#exercicioemcasa
#treinocomfocopernas
4 years ago | [YT] | 0
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Renata Gianolla
Minhas alunas e alunos tão queridos, anota aí: QUARTA DIA 22 ÀS 17hrs vamos treinar juntos AO VIVO. Será um super TREINO CÁRDIO HIIT para queimar GORDURA.
Chama todo mundo aí, compartilha, me marca no meu instagram @canalrenatagianolla e vamos juntos detonar GORDURA.
Espero todos vocês comigo.
Um super beijo da Re
6 years ago | [YT] | 0
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Renata Gianolla
Oi, genteee...
CRONOGRAMA DE TREINOS SEMANAL NO AR.
ESTAMOS DO DIA 03. CLICA E VEM TREINAR! #todosjuntos
Vamooo...
Juntos somos mais fortes!
Vamos vencer!
Um beijo no seu coração da Re 💜
GRATIDÃO por vocês existirem na minha vida 🙏
6 years ago | [YT] | 0
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Renata Gianolla
Oi, pessoal. Olha que bacana que eu montei pra vocês não ficarem parados nessa quarentena. Fiz um CRONOGRAMA DE TREINOS QUE TEM AQUI NO MEU CANAL pra vocês TREINAREM TODOS OS DIAS. O objetivo desse CRONOGRAMA é você TREINAR seguindo a sequência de treinos proposto diariamente, te motivar, te direcionar, emagrecer, definir a sua musculatura, combater a flacidez, aumentar a sua imunidade e cuidar da sua saúde. Vamos todos juntos ! #todosjuntos
Nesse vídeo te explico como vai funcionar. Um beijo no seu coração. GRATIDÃO
https://www.youtube.com/watch?v=hrUPK...
6 years ago | [YT] | 6
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