✨ Welcome to Medita con Victoria ✨
This channel is a space created by me, Victoria, to pause, breathe, and return to presence.
Here I share guided meditations, healing frequencies, mindfulness, and calming content that I personally write, record, and edit. Each piece is designed as a small refuge within everyday life: a moment to rest, calm the mind, sleep better, calm anxiety, or simply be.
The meditations on this channel are created to be listened to whenever you need them, with no pressure and no goals to achieve. Just an invitation to reconnect with yourself through breath, silence, and deep listening.
This channel does not replace therapy or professional mental health support. It is simply an intimate and gentle space for support through meditation, calm, and presence.
Thank you for being here.
— Victoria
📌 I also share reflections and personal experiences in other spaces.
youtube.com/@Vhwebacademy
Medita con Victoria
Hoy me hace muchísima ilusión presentaros mis primeros cuentos infantiles: El pueblo de las bacterias felices, El monstruo del azúcar y Cómo habla el intestino con el cerebro.
Son tres historias creadas para que los niños puedan aprender, imaginar y descubrir el cuerpo desde la magia de los cuentos. A través de personajes entrañables y mundos llenos de fantasía, estos libros acercan temas como el bienestar, la alimentación, la energía y los mensajes del cuerpo de una forma sencilla, visual y divertida.
Los tres cuentos ya están disponibles en Amazon.
Gracias por acompañarme en este proyecto tan especial. Para mí es un sueño poder compartir estas historias con vosotros.
1 week ago | [YT] | 6
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Medita con Victoria
✨ Recordatorio bonito ✨
Las libretas que acompañan algunas de las meditaciones más vistas del canal están disponibles en Amazon.
Son perfectas para escribir lo que sentís después de meditar, anotar emociones, señales, intenciones, pensamientos o cualquier mensaje que queráis plasmar durante vuestro proceso.
También hay más libretas de otras temáticas: protección energética, amor propio, sanación emocional, autoestima y crecimiento personal.
Podéis encontrarlas en Amazon buscando:
Victoria Hens Jerez 🤍o el nombre de la meditación
2 weeks ago | [YT] | 6
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Medita con Victoria
Ya está disponible la Meditación Premium 3: Sanar traumas familiares
Con esta nueva práctica ya tienes acceso a las tres primeras meditaciones de la serie exclusiva para miembros:
Meditación 1 — Manifestación del futuro yo
Meditación 2 — Liberar al ex y abrir espacio a la pareja ideal
Meditación 3 — Sanar traumas familiares
Estas meditaciones están diseñadas para acompañarte en procesos profundos de transformación, sanación emocional y crecimiento personal.
Y esto es solo el comienzo.
Cada mes subiré una nueva meditación premium exclusiva para miembros del canal.
Por un precio mínimo al mes tendrás acceso a toda la biblioteca de meditaciones premium actuales y a las nuevas que se vayan incorporando.
Gracias a todos los que estáis apoyando este proyecto. Me hace mucha ilusión poder crear este espacio más íntimo y profundo para quienes queréis trabajar en vosotros mismos de forma constante.
Puedes hacerte miembro desde el botón "Unirme" del canal.
Gracias, gracias, gracias ❤️
4 weeks ago | [YT] | 12
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Medita con Victoria
✨ Libretas mágicas 100% creadas por mí ✨
Las podéis encontrar en Amazon, algunos en tapa dura como en tapa blanda, como las de la foto que son el Grimorio y diario de Bruja
Hay muchísimos más modelos disponibles: libretas de meditaciones, frecuencias, diarios, signos del zodiaco y muchos diseños más pensados para acompañarte en tus momentos de escritura, manifestación, organización y conexión contigo misma 🌙
Cada libreta está hecha con muchísimo cariño y con la intención de que encuentres una que conecte contigo.
📓 Puedes verlas todas en www.amazon.com/author/victoria-hensjerez o en el Amazon de vuestro país poniendo Victoria Hens Jerez
1 month ago | [YT] | 4
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Medita con Victoria
✨ Ya está disponible mi nueva membresía ✨
Cada mes compartiré una meditación profunda premium exclusiva para miembros, más larga, intensa y transformadora que las del canal.
Un espacio íntimo para sanar, elevar tu energía y manifestar la vida que deseas 🌙✨
Si sientes el llamado, te espero en el botón “Unirme” 👑
2 months ago | [YT] | 10
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Medita con Victoria
A partir de ahora voy a empezar una nueva sección en Medita con Victoria.
En ella os iré contando cómo nacen las meditaciones y las frecuencias del canal:
de dónde surge cada idea, cómo preparo los audios y cómo grabo las meditaciones.
Muchas veces escuchamos una meditación, pero detrás hay un proceso muy sencillo y muy humano… muchas veces incluso en pijama, desde casa 😊
Si te interesa conocer ese proceso y el significado de cada meditación, encontrarás esos vídeos en la nueva sección del canal cada viernes.
Gracias por estar aquí y por formar parte de este espacio. 💛
3 months ago | [YT] | 7
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Medita con Victoria
✨ YA ESTÁN DISPONIBLES ✨
Si alguna vez has hecho mis meditaciones o has escuchado las frecuencias del canal…
esto es para ti 🤍
He creado las libretas oficiales de las meditaciones y frecuencias de Medita con Victoria para que puedas escribir tus intenciones, tus revelaciones, tus manifestaciones y todo lo que sientas después de cada práctica.
Porque meditar no es solo escuchar…
es integrar ✨
Si alguna meditación te ha ayudado, si alguna frecuencia te ha acompañado en un momento importante… ahora puedes tener tu propia libreta en Amazon 🕊️
Es tu espacio.
Tu energía.
Tu proceso.
📖 Disponible ya en Amazon
(Busca: Victoria Hens Jerez)
Gracias por formar parte de esta comunidad tan bonita 🤍
4 months ago | [YT] | 7
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Medita con Victoria
¿Y si tus sueños no fueran casualidad? 🌙✨
Este es mi Diario de Sueños… un espacio para escribir esos mensajes que el inconsciente y el alma nos susurran mientras dormimos.
Muchas veces las respuestas no llegan pensando… llegan soñando.
Creado por mí, con intención, para ayudarte a escucharte más y vibrar más alto 💛www.amazon.es/stores/Sra.-Victoria-Hens-Jerez/auth…
4 months ago | [YT] | 7
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Medita con Victoria
💙 Este sábado es San Valentín…
Y yo te pregunto:
¿Eres más de LLAMA GEMELA 🔥 o de SIGO TU LUZ 🕯️?
¿Cuál eliges para ti… o para regalar a esa persona especial? 😉
Hechos con intención, creados por mí, para vibrar alto y amar bonito 💫www.amazon.es/stores/Sra.-Victoria-Hens-Jerez/auth…
4 months ago | [YT] | 7
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Medita con Victoria
✨ NUEVAS SESIONES 1:1 DE CLARIDAD Y VISIÓN ✨
Para emprendedores y empresarios
Si sientes que tienes muchas ideas, pero poco orden.
Si estás en un punto de cambio, bloqueo o toma de decisiones.
Si sabes que necesitas parar… para ver con más claridad.
He creado estas Sesiones de Claridad y Visión, un espacio individual y personalizado para ayudarte a:
• Reordenar ideas
• Reconectar con tu propósito
• Tomar decisiones desde la calma y no desde el ruido
• Volver a tu centro cuando todo se acelera
No es coaching genérico ni una charla superficial.
Es un acompañamiento consciente, enfocado y profundo, adaptado a tu momento vital y profesional.
🧠 Formato
– Sesión personalizada 1:1
– Duración: 45–60 minutos
– Precio: 50 €
📌 El pago se realiza previamente para reservar la sesión.
Si sientes que este mensaje resuena contigo, escríbeme y te explico cómo funciona.
📩 Contacto: vhwebacademy@gmail.com
A veces, lo que más impulsa un proyecto…
es volver a tener claridad interna ✨
4 months ago | [YT] | 7
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