diane tefo lifestyle



diane tefo lifestyle

Pour une meilleure santé sur le long terme il faut augmenter les bonnes habitudes! Légumes 🥒 Sommeil 🛌 hydratation 💦 omega3 🍣 sport 🏃‍♀️ joie 🥳

2 years ago | [YT] | 8

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CE SOIR 19 H SPORT DE 20 MIN AVEC MOI !!! LUTTE POUR TA SANTé

3 years ago | [YT] | 2

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#aloevera
L’aloe vera on connaît tous ses bienfaits incontestables sur la peau les cheveux et puis son côté curatif interne pour le tube digestif et bien autres ! Bref il y’a une façon de le consommer aussi comme jus detox ! Il est énormément commercialisé pour son côté esthétique et on trouve sur le commerce des boissons detox qui ont fait leur preuve mais quoi de plus naturel et sain de se faire soi-même son jus detox ? Attention son côté amer est intense mais ses bienfaits le sont encore plus ! Parcontre il faut savoir exactement comment le consommer! Sur ma chaîne j’ai fait une très courte vidéo sur comment l’utiliser. Votre peau votre humeur et vos cheveux seront plus éclatants! Allez bisous

#detoxjuice #aloeveradrink #pertedepoids

3 years ago | [YT] | 5

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#fricassees
Je n’aimais pas les choux quand j’étais petite et je ne sais même plus le motif ! jasmine ma fille de 8 ans me dit Quand je les cuisine : “maman tu cuisines les oignons 😅”
Peut-être c’est pour cette raison que je n’en mangeais pas 🫣!

Depuis que j’ai compris les bienfaits de cet aliment en hivers j’en consommes énormément et ici ils sont tous Fans !

#choux #legumes #cameroun

3 years ago (edited) | [YT] | 4