Nhà Hạnh Phúc

Trân trọng nhân duyên

Một con người nào đó đến để yêu thương mình, có nhân duyên kết nối với mình, vốn dĩ là người mà chính mình đã thu hút tới.

Một người làm chủ mối quan hệ của mình có một quan niệm rất rõ ràng: “Tận nhân lực, tri thiên mệnh.”

Nghĩa là: người nào đến với mình, mình sẽ đối đãi bằng ba tâm thái quan trọng của đời người.

Không an vui thì bao dung.
Không bao dung thì trân trọng – biết ơn.
Và nếu không còn trân trọng – biết ơn, thì quay về an vui.

Tại sao phải làm như vậy?

Bởi vì họ hiểu rằng: chất lượng của một mối quan hệ không được quyết định bởi việc người kia đối đãi với mình ra sao, mà bởi cách chính mình đối đãi với họ như thế nào.

Ngược lại, một người chưa làm chủ được các mối quan hệ thường mang trong mình rất nhiều điều kiện:
– Người này phải mang lại điều gì đó cho mình.
– Họ phải đối tốt với mình thì mình mới tốt lại.
– Họ phải tôn trọng mình thì mình mới tôn trọng lại.

Khi sống với những điều kiện đó, họ sẽ thu hút đến những con người cũng mang mong cầu tương tự.

Hai con người gặp nhau trong mong đợi thì rất dễ… gãy.
Không đáp ứng được mong cầu của nhau thì oán trách.
Oán trách lâu ngày thì vô tình tích tụ năng lượng tiêu cực cho cả hai.

Ba tâm thái an vui – bao dung – trân trọng biết ơn chính là cách một người đang thực hành tâm thí và phòng thí theo ngôn ngữ nhà Phật.

🌿Tâm thí là bố thí sự trân trọng và biết ơn.
🌿Phòng thí là bố thí sự bao dung.

Khi thực hành được ba tâm thái này, các mối quan hệ xung quanh tự nhiên trở nên nhẹ nhàng.

Và rất kỳ lạ, theo một cách tự nhiên, người khác lại mang đến cho bạn những điều tốt đẹp – dù bạn không hề mong cầu.

Mối quan hệ gắn kết không phải vì ràng buộc, mà vì Nhân cách.

Người ta quý bạn không phải vì bạn làm điều gì quá lớn lao,
mà vì bạn có năng lực bao dung với nhân duyên của mình,
và biết trân trọng – biết ơn những người bước vào cuộc đời bạn.

Đặc biệt là với phụ nữ.
Một người phụ nữ có tâm thái an vui – bao dung – trân trọng biết ơn sẽ dần kích hoạt trọn vẹn tính nữ của mình.

Bạn sẽ trở nên nữ tính hơn, sâu hơn, mềm mại hơn – theo cách rất tự nhiên.

Và khi tính nữ được kích hoạt toàn diện, cuộc đời người phụ nữ ấy tự nhiên trở nên đơn giản hơn, vui vẻ hơn, tin tưởng hơn và nhẹ nhàng hơn.

Đó không phải là may mắn.
❤️Đó là nội lực của một người biết trân trọng nhân duyên.

-
Kênh YT: Nhà Hạnh Phúc (link trên bio) giúp các bạn thấu hiểu về Yêu thương xoay quanh các mối quan hệ và làm sao để:

🌿Hiểu Chính Mình - Đơn Giản để Hạnh Phúc

Trân trọng - biết ơn sự lắng nghe và hiện diện của các bạn ❤️

5 months ago | [YT] | 2

Nhà Hạnh Phúc

Husband material & Wifey material

Khi mình bắt đầu tìm hiểu hai khái niệm này, mình kiểu:
“Waoo, đây là mẫu người của người người, nhà nhà trong mơ nè!”

Đàn ông thì chín chắn, có trách nhiệm, an toàn, đáng tin.
Phụ nữ thì dịu dàng, nhẹ nhàng, biết yêu thương và làm chủ cảm xúc.

Nhưng rồi mình quan sát thực tế thì…
Những người đàn ông như vậy thường đã có vợ hoặc có người yêu hết rồi.
Những người phụ nữ như vậy cũng đã có người họ trân trọng và gắn bó.
Ủa?
Vậy lấy đâu ra trời? 🤣

Sau đó mình mới hiểu ra một điều rất quan trọng:
Không ai sinh ra đã là husband material hay wifey material cả.

Để trở thành một người đàn ông “husband material”, họ cũng từng:
chưa trưởng thành

từng vấp ngã

từng không có gì trong tay

từng hoang mang về chính mình và cuộc sống

Đó là cả một hành trình “ủ chín”.
Và trong giai đoạn đó, họ không còn muốn:
yêu vì thích thú

chinh phục vì háo thắng

hay chứng minh bản thân với ai nữa

Họ muốn dừng lại, đi sâu vào cuộc sống của chính mình, phát triển bản thân, tìm câu trả lời cho những nghi vấn trong lòng.

Từ đó, họ kiến tạo được niềm tin bản thân, hiểu mình muốn gì, sống vì điều gì.

Chính vì vậy mà những người đàn ông này thường…
có sức hút rất tự nhiên với phụ nữ.
Không phải vì họ cố gắng làm gì cả,
mà vì điều phụ nữ cần nhất là sự an toàn và tin tưởng,
và họ tự nhiên toát ra điều đó.

Khi họ đã biết yêu thương mình đúng và đủ,
thì khi nhìn ra bên ngoài, họ sẽ “nhìn thấy” một người phụ nữ mà họ muốn “chủ động yêu thương” theo đúng cách họ làm với chính mình.
Và từ đó, người ta gọi họ là husband material.

Phụ nữ cũng vậy.
Để trở thành một người wifey material, họ cũng có hành trình của riêng mình:
trưởng thành trong nhận thức

làm chủ cảm xúc

Họ từng trải qua nhiều chuyện, và rồi họ học được điều quan trọng nhất đối với phụ nữ:
• Hạnh phúc tự thân.

Trước đây, phụ nữ rất dễ vô thức:
mong chờ sự yêu thương

đặt hạnh phúc của mình vào người đàn ông

Mà phụ nữ đặc biệt lắm,
trong một giai đoạn nào đó, trong tâm chỉ chứa được đúng một người.

Khi đã yêu ai rồi, thì người đó gần như là cả thế giới,
và cũng là người ảnh hưởng lớn nhất đến cảm xúc, suy nghĩ của mình.

Nên nếu lúc đó:
chưa hiểu mình

chưa biết yêu mình

chưa có hạnh phúc tự thân

thì rất dễ có mấy cái “vụ” nhớ đời…
😢 trái tim mong manh dễ vỡ lắm.

Phụ nữ cần học bài học hạnh phúc tự thân.
Mà muốn có hạnh phúc tự thân thì chỉ có một con đường:

• quay về lắng nghe – thấu hiểu – yêu thương mình đúng và đủ.

Khi người phụ nữ đã dịu dàng với chính mình rồi,
thì họ sẽ dịu dàng với thế giới bên ngoài.

Ở gần một người phụ nữ mà:
thấy họ đơn giản hoá mọi việc

thấy họ đơn giản để vui vẻ

thấy họ có sự tin tưởng con người

thấy họ sống nhẹ nhàng

là vì họ đã biết yêu thương mình đúng và đủ,
nên họ cũng biết cách yêu người khác đúng và đủ.
Và vì vậy,
“wifey material” không phải là thứ họ tự nhận,
mà là thứ người khác nhìn thấy và gọi tên.

Vậy nên mình thấy
Nếu muốn gặp một người có husband material hay wifey material,
thì đừng vội đi tìm ai hết.

Hãy quay về lắng nghe – thấu hiểu – yêu thương bản thân đúng và đủ trước đã.
Rồi mình sẽ thấy:
Mình không cần tìm nữa,
vì mình chỉ thu hút đúng những người hợp và hạp với mình.
Họ sẽ…
tự xuất hiện thôi hehe 🤍

6 months ago | [YT] | 1

Nhà Hạnh Phúc

"cách để kiểm soát cảm xúc"

là không kiểm soát được 🥲 nếu như chưa biết gốc rễ cảm xúc bắt nguồn từ đâu

dạo gần đây mình hay gặp những người nói với mình về việc kiểm soát cảm xúc, họ kiểm soát cảm xúc khi đưa ra 1 quyết định, họ kiểm soát cảm xúc để người đối diện không nhận ra được họ đang cảm thấy như thế nào,...

Cảm xúc bắt nguồn từ Nhận thức có trong bạn. Muốn kiểm soát cảm xúc, chỉ cần Thay đổi Nhận Thức sẽ thay đổi cảm xúc, chứ không cần kiểm soát.

Ví dụ: 1 người vợ thấy chồng đi nhậu với sếp: thì trong tâm trí chị ấy có nhận thức như thế này: đi nhậu gì mà nhậu hoài vậy, vợ con ở nhà không lo, suốt ngày nhậu với nhẹt. Thì cảm xúc chị ấy thể hiện ra là chửi chồng, giận dữ với chồng, làm rùm làm beng lên,...

Nhưng cũng 1 hoàn cảnh đó nhưng 1 người phụ nữ khác họ có nhận thức: chồng mình đi nhậu với sếp để nâng cấp mqh, thuận lợi hơn trong công việc, thôi, ảnh đi về thì pha nước giải rượu uống cho đỡ vậy. Thì cảm xúc thể hiện ra là sự tôn trọng, thấu hiểu và chấp nhận, còn có cả yêu thương nữa.

Vậy, nếu trong trường hợp 1, nếu mình thấy cảm xúc mình đã bốc hoả lên tới đầu rồi, mà mình cố gắng kiểm soát nó thì gọi là chịu đựng. Lâu ngày tái đi tái lại hoàn cảnh đó thì đến 1 lúc nào đó giọt nước cũng sẽ tràn ly. Cảm xúc còn ghê hơn lúc đầu nữa.

Đổi cách khác: Thay đổi Nhận thức thì cảm xúc sẽ thay đổi.

Và Nhận thức như thế nào để giúp mình có Cảm xúc Tốt? Thì do các bạn lựa chọn 🥰🥰

6 months ago | [YT] | 1

Nhà Hạnh Phúc

"muốn giữ một người, đừng giữ họ – hãy giữ giá trị của họ trong tim mình."

một trong những nguyên nhân khiến mối quan hệ rạn nứt không phải là vì hết yêu, mà là vì: "không còn cảm thấy mình có giá trị trong mắt người kia".

khi một người phụ nữ không còn cảm nhận được sự trân trọng hay yêu thương từ người đàn ông, cô ấy sẽ dần khép lại và muốn rời đi.

ngược lại, khi người đàn ông không còn cảm thấy bản thân có giá trị hay được ghi nhận, anh ta cũng sẽ lạnh nhạt, xa cách và dễ đi tìm một người khác khiến anh cảm thấy mình "xứng đáng".

vì vậy, chìa khoá để giữ cho tình yêu sâu sắc và mối quan hệ luôn gắn kết chính là: Ghi nhận và Biết ơn.

✨ Ghi nhận – Biết ơn là gì?
Ghi nhận: Là nhận ra và thấu hiểu những điều người kia làm cho mình, dù là nhỏ nhất, ghi nhận được tầm quan trọng và giá trị của họ trong cuộc đời mình.

Biết ơn: Là trân trọng điều đó bằng trái tim, bởi họ không có nghĩa vụ phải làm – nhưng họ vẫn làm, vì yêu mình.

khi mối quan hệ được nuôi dưỡng bằng tâm thái trân trọng – biết ơn, người trong cuộc sẽ cảm nhận được giá trị của chính mình và càng thêm muốn gắn bó, cống hiến cho nhau.

"Đàn ông trọng danh - phụ nữ trọng sắc"

Đây là một nguyên tắc âm dương hài hoà, nếu hiểu đúng sẽ giúp các cặp đôi duy trì sự hoà hợp hạnh phúc lâu dài.

• với người phụ nữ:

Đàn ông trọng danh: Họ cần được ghi nhận về giá trị, trách nhiệm, khả năng.

→ Vì vậy, đừng tuỳ tiện hạ thấp anh ấy, nhất là trước mặt người khác.
→ Hãy nâng anh ấy lên bằng sự quan sát tinh tế và lời khen chân thành, nhất là khi anh có những phẩm chất như kiên định, trách nhiệm, chính trực.
→ Khi người phụ nữ biết cách "quảng bá" đúng sự thật về phẩm chất người đàn ông của mình, danh tiếng anh ấy được lan toả qua cô.

• với người đàn ông:

Phụ nữ trọng sắc: Không chỉ là sắc đẹp bề ngoài mà còn là cảm giác "mình vẫn đẹp", "mình vẫn có giá trị", "mình được ngắm nhìn bằng đôi mắt yêu thương".

→ Hãy khen cô ấy bằng lời nói thật lòng, đừng tiếc lời cho một mái tóc mới, nụ cười đẹp hay bộ đồ tinh tế.
→ Ủng hộ cô ấy làm đẹp, cả bên ngoài (trang phục, vóc dáng) và bên trong (trí tuệ, tâm thái, nhân cách, sức khoẻ/sắc đẹp).
→ Và đặc biệt, hãy lắng nghe cô ấy – không chỉ những điều cô ấy nói, mà cả những điều cô ấy chưa kịp nói.

khi người phụ nữ được “nở hoa” trong sự khích lệ và khen ngợi cũng như sự thấu hiểu, người đàn ông ở bên cạnh sẽ được "hưởng hương" – sự ngọt ngào, dịu dàng và tươi mới của người phụ nữ ấy chính là phần thưởng lớn nhất.

• "Ghi nhận – Biết ơn nhau mỗi ngày"

Phụ nữ giúp đàn ông được danh
Đàn ông giúp phụ nữ được sắc

Mối quan hệ tình yêu sẽ trở nên đủ đầy và đáng sống.

6 months ago | [YT] | 2