Fitness Motivacional
¡Hola!
Mi nombre es Valerica, me encanta hacer deporte y mantener un estilo de vida finess / saludable, por esto,
he creado el canal con la intención de motivar y ayudar a las personas a conseguir y mantener sus metas de estado físico en el mundo fitness.
Aquí nos apoyamos mutuamente en cada paso convencida de que nos lo vamos a pasar muy bien.
Las rutinas son para trabajar todo el cuerpo o por partes, sin necesidad de salir de casa y realizadas con o sin material deportivo.
Les invito a todos, mujeres y hombres, niños y abuelos a acompañarme en este bonito viaje.
#FitnessMotivacional es un proyecto para motivarte a conseguir y mantener, una mente sana y un cuerpo fitness.
¡Suscríbete si te gusta lo que hago!😘
Fitness Motivacional
¡Feliz en alcanzar los 2000 suscriptores en elcanal! 🥳😍Quiero agradecer a todos por apoyarme y seguir mi contenido. Sin su apoyo, no podría haber llegado hasta aquí.🙏
Prometo trabajar más y mejor para ofrecer contenido valioso. ¡Gracias de nuevo y aquí estoy para los próximos 2000! 😍😍😍❤️❤️❤️
3 years ago (edited) | [YT] | 3
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Fitness Motivacional
😍😍😍
¡PIERDE EL MIEDO A LAS PESAS! ❤️🏋️♀️
▫️ Entrenar con pesas es excelente para fortalecer y tonificar el cuerpo.
Acompaña los entrenamientos con alimentación saludable. Seas constante y en corto tiempo notaras los cambios físicos y los beneficios de los entrenamientos.
▫️ Cambios físicos:
Si quieres aumentar volumen, céntrate en la dieta y entrena bastante.
Si quieres fortalecer y tonificar hazte con una tabla de ejercicios de acuerdo a tus objetivos.
▫️ Beneficios:
- Elimina el estrés;
- Te ayuda a dormir mejor;
- Perder grasa (quemar calorías);
- Tonificar el cuerpo;
- Aumentar masa muscular;
- Obtendrás un corazón más fuerte;
- Sufrir menos lesiones;
- Serás más Optimista, Positiva y Feliz.
TRABAJA EN UNA NUEVA VERSIÓN DE TI MISM@.
❤️❤️❤️💪💪💪
#lovefitness #fitnessmotivacional #mundusfit
4 years ago | [YT] | 5
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Fitness Motivacional
¡¡¡Buenos días!!!💪😍❤️
Aquí les adjunto el enlace del nuevo video del canal:
https://youtu.be/kV8r31HJIs4
Entrenamiento de fuerza con el saco de arena para aumentar masa muscular.
Si lo que buscas es quemar calorías rápido y aumentar masa muscular, este es tu vídeo!!!
¡Mucho ánimo campeones!💥💦🔝
Feliz y bendecido día!!!
😘😘😘🌹🌹🌹❤️❤️❤️
4 years ago | [YT] | 6
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Fitness Motivacional
https://youtu.be/OVqgRblRly4
Buenas tardes!!! 😍
Hoy ha sido día de grabación, la verdad que me lo paso genial. 😍
Aunque tengo un año desde que empecé a grabar y subir videos en Youtube, debo admitir que siempre que estoy frente a la cámara estoy llena de emoción. Me pongo nerviosa y me trago las palabras.🙊 Jajajaaj, SIEMPRE! 🙈🤷🏻♀️🥰💞💞💞
Muy pronto llegaré a 1000 suscriptores, muero de emoción!
¡Yuhuuuuuuu!
🥳🥳🥳😍😍😍❤️❤️❤️
Gracias a todos! 🙏🙏🙏
He preparado una rutina con FITBALL, muy pronto publicaré el video. No te la pierdas.
Este año es tu año. 💪Trabaja en ti, en tu cuerpo en tu mente en tu bienestar.
Recuerda que si no lo haces tú, nadie lo hará por ti.
¡¡¡Vamos a tope campeones!!!
🔥🔥🔥💯💯💯
#fitnessmotivacional
4 years ago (edited) | [YT] | 5
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Fitness Motivacional
Una vez que veas los resultados que obtienes en tu cuerpo y mente, se volverá en una adicción.💪🔋😍
¡¡¡Yyyeeeeaaaaahhhh!!!🏋️♀️🤸♀️💥
Feliz fin de semana campeones, da siempre lo mejor de ti y lo mejor vendrá. Besitos, abrazos y mucho deporte!!!
😘😘😘🤗🤗🤗❤️❤️❤️🤸♀️🤸♀️🤸♀️
4 years ago | [YT] | 4
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Fitness Motivacional
Buenos días campeones!!! 💪😘🥳
Anoche YouTube me ha desbloqueado la opción de poder compartir con ustedes fotos y pensamientos del día y estoy súper contenta porque aunque con pasos pequeños pero seguros, voy creciendo en esta comunidad. Yessssss!!!🥰
Miles de gracias a todos por el apoyo y la motivación, significa mucho para mí. 🙏
Les deseamos que tengan un feliz Domingo. Ama a las personas que te aman. Demuéstrales con palabras y echos lo mucho que significan para ti. Salir juntos a caminar, respirar aire fresco, realizar actividades juntos...
No hay nada más importante en la vida que el amor, es el que nos hace más buenos día a día.
Amar y ser amados.
Feliz y bendecido díaa!!! ❤️❤️❤️
4 years ago (edited) | [YT] | 7
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