doctorpetrik

Мозг 115 летней женщины исследовали после смерти. При жизни она была самостоятельна и функции мозга были на уровне 60 летних людей. Что обнаружили при исследовании и как у нее получилось сохранить ясность ума и память? Завтра поговорим об этом в видео :-)

1 week ago | [YT] | 2,878

doctorpetrik

Завтра утром разберемся с вечным вопросом: " Что лучше? Тренировки натощак или после еды". Отдельно про силовые, кардио, для похудения и для улучшения метаболизма. Как всегда - только самые полные и свежие данные доказательной медицины .

1 week ago | [YT] | 625

doctorpetrik

Похоже, в лечении рака поджелудочной железы, наконец-то, произошли тектонические сдвиги.

Новый препарат daraxonrasib в большом исследовании III фазы почти удвоил медиану выживаемости у пациентов с метастатическим раком поджелудочной после предыдущего лечения.

Дела даже не в цифрах.

Впервые мы видим не просто очередную перестановку химиотерапии, а попытку ударить по одному из главных «застрявших ускорителей» опухолевого роста — RAS/KRAS.

Это еще не победа над раком, но для одной из самых агрессивных опухолей человека это прорыв

Скоро подробно разберу: что именно произошло, почему онкологи так отреагировали, кому это может помочь и почему это важно не только для рака поджелудочной.

3 weeks ago | [YT] | 1,700

doctorpetrik

Дед пил, курил и дожил до 100 — это не доказательство, что так можно. Это доказательство, что даже плохая лотерея иногда выдаёт выигрышный билет. Но строить жизнь на чужом джекпоте — так себе стратегия.

3 weeks ago | [YT] | 720

doctorpetrik

Вы поужинали. Прилично так поужинали.

Но проходит час — и вы опять стоите у холодильника.

Не потому что голодны.
А потому что мозг ищет быстрый способ снять напряжение: стресс, усталость, недосып, тоска, тревога.

В новом видео разберу, почему вечером нас тянет к еде даже после ужина — и дам простой протокол «15-минутная пауза».

Главная идея: задача не в том, чтобы всё себе запретить.
Задача — вставить паузу между импульсом и действием.

По моему 32 летнему опыту - самое главное это не рассказать человеку " как надо". Мы все и так знаем " как надо". Только вот между знанием и воплощением в реальную жизнь - огромная пропасть. Поэтому работать надо именно над способом воплощения знаний в практику. По моему скромному мнению, это секрет всех положительных изменений в здоровье, да и в жизни в целом.

3 weeks ago | [YT] | 862

doctorpetrik

Учёные 100 лет искали одну кнопку, которую можно нажать — и победить рак.
А нашли петлю.Гены меняют метаболизм - лактат меняет среду и иммунитет - это всё возвращается обратно к генам.
Самоподдерживающаяся система.
Следите за анонсами. Скоро разберем это в видео :-).

4 weeks ago | [YT] | 1,680

doctorpetrik

Пептиды сейчас продают как препараты будущего: быстрое восстановление, похудение, энергия и замедление старения. Но за красивыми обещаниями часто вещества «только для исследований», непонятный состав, риск примесей и минимум нормальных данных на людях.
BPC-157, TB-500, CJC-1295, Ipamorelin, AOD-9604 — звучит научно, как прорыв, но это не значит безопасно.
Мой вывод простой: пептиды как направление — будущее медицины. А серые пептиды из интернета сегодня — эксперимент над собой.
Я бы себе это не делал. И вам не советую.
Подробности в будущем видео.

1 month ago | [YT] | 905

doctorpetrik

Друзья, видео про абсурдную «катастрофу» в желчном пузыре, если не есть жирное, " ЖИР ДЛЯ ЖЕЛЧИ. ШЕДЕВР МРАКОБЕСИЯ" https://youtu.be/tzf6CojAyQw
снова вызвало волну одинаковых комментариев:«А другие врачи говорят, что жир необходим для желчного пузыря»
«Вы бы уже договорились между собой, чтобы людей не запутывать»
«А где клинические исследования?»

Давайте разберём это по полочкам.То, что я рассказывал — это нормальная физиология пищеварительной системы. Она одна для всех людей и не зависит от мнений, «школ» и личных предпочтений врачей. Как закон Ома или законы термодинамики. Здесь не может быть «двух правильных вариантов».Реальная физиология:
Печень вырабатывает желчь постоянно. Желчный пузырь её не производит — он только хранит и концентрирует. Когда мы едим, особенно жирную пищу, через гормональные и нервные механизмы пузырь сокращается и выбрасывает желчь в кишечник. Жиры — действительно один из самых сильных стимулов, но не единственный: белки и аминокислоты тоже участвуют в этом процессе.Народный миф (искажённая версия):
«Если специально не есть жирное — желчь застоится, начнутся камни, холестерин и проблемы».Вот это и есть абсурд. Печень не ждёт ложку масла или кусок сала, чтобы начать работать. Сало не является лекарством для профилактики камней и снижения холестерина. Желчный пузырь — не завод, который нужно «выдавливать» жирной пищей.Поэтому фраза «а я слышал от другого врача» в данном случае ничего не доказывает. Скорее всего, вы слышали либо упрощённую фразу, вырванную из контекста, либо её сильно искажённый пересказ.Врачам не нужно «договариваться» по базовым вещам. Тем, кто нормально учил физиологию, биохимию и патофизиологию в университете, здесь договариваться не о чем.Про клинические исследования: Для описания базового механизма работы желчного пузыря клинические исследования в формате «рандомизированное контролируемое испытание» не нужны. Это не тот уровень вопроса. Так же, как для объяснения работы митохондрии не требуется исследование на 10 000 человек. Здесь работают лабораторные методы, биохимия, гистология, молекулярная биология и т.д.Клинические исследования нужны тогда, когда мы говорим: «А давайте специально добавлять много жира/масла/сала людям с камнями или инсулинорезистентностью для "профилактики застоя"». Вот тут уже обязаны быть качественные доказательства пользы и безопасности. И таких доказательств под эту народную страшилку нет.Есть только нормальная, скучная и рабочая рекомендация:
Не устраивать длительные голодовки и экстремально низкокалорийные диеты
Не худеть резко
Есть регулярно и относительно сбалансированно
Получать разумное количество белка, клетчатки и жиров
Двигаться и постепенно снижать лишний вес

Без героических экспериментов по «выдавливанию желчи» салом.Спор здесь не между «разными врачами» и не между «разными школами».
Спор между нормальной физиологией и её народным искажением. Ниже ссылки на фундаментальные источники:
Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology — один из самых авторитетных.

elibrary.klintapscohas.edu.gh/wp-content/uploads/2…
Physiology, Bile — www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542254/

Physiology, Bile Secretion — www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470209/

Physiology, Gallbladder — www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482488/
Фокус именно на моторике желчного пузыря, I-клетках, CCK, жирных кислотах и аминокислотах как стимулах.

1 month ago | [YT] | 432

doctorpetrik

Вакцина от старения. Насколько близко ?
Можно ли реально «выключить старение» через один рецептор? Сейчас вокруг этой темы много громких формулировок: «вакцина от старости», «генная терапия против старения», «один рецептор, который запускает возрастные болезни». Речь идёт о RAGE — рецепторе конечных продуктов гликирования. Он действительно связан с хроническим воспалением, окислительным стрессом, повреждением сосудов, диабетическими осложнениями и частью возраст-ассоциированных процессов. То есть сама биология — не выдумка. Но проблема в другом. Старение — это не один выключатель . Это целая сеть процессов: повреждение ДНК, митохондриальная дисфункция, нарушение аутофагии, воспаление, эпигенетические изменения, истощение стволовых клеток, изменения микробиоты и многое другое. RAGE находится в этой сети, но не управляет всем старением целиком. Поэтому честная формулировка такая: Слово «вакцина» здесь, скорее всего, маркетинг. Декларация намерений. Мишень RAGE — реальная. Но идея, что можно выключить старение через один рецептор, пока сильно опережает доказательства. На сегодня RAGE — это важный путь в воспалении, гликировании и возрастных болезнях. Но не доказанная кнопка «отключить старость».
В ближайшее время подробно разберем эту тему в видео.

1 month ago | [YT] | 713