Stanco di sentirti gonfio, con bruciore di stomaco o senza energia? Posso aiutarti!
Vuoi capire cosa mangiare e come affrontare i problemi di salute in modo naturale?
Benvenuto sul mio canale! Sono il dottor Luca Avoledo, biologo nutrizionista specialista in Scienza dell'Alimentazione e naturopata con master universitario.
Qui troverai consigli per gestire disturbi digestivi, strategie dietetiche per controllare peso e colesterolo e un approccio integrato che unisce scienza e natura, per risultati concreti e sostenibili. Combino vent'anni di esperienza clinica, conoscenze scientifiche e saggezza dei rimedi naturali per aiutarti a ritrovare benessere ed energia nella vita di ogni giorno.
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Dr. Luca Avoledo | La Clinica del Cibo
Vero o Falso?
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1 day ago | [YT] | 2
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Dr. Luca Avoledo | La Clinica del Cibo
Vero o Falso?
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5 days ago | [YT] | 0
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Dr. Luca Avoledo | La Clinica del Cibo
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Se pensi che il reflusso sia solo aciditΓ di stomaco, molto probabilmente stai usando la spiegazione sbagliata.
Nella MRGE il problema spesso non Γ¨ l'acido, ma come e quando risale: pressione gastrica, svuotamento lento, distensione dopo i pasti e sensibilitΓ individuale.
Per questo le diete standard funzionano a metΓ o non funzionano proprio.
π Nei video del canale trovi spiegato in modo pratico cosa sta davvero succedendo e perchΓ© molte strategie comuni falliscono.
Se il tema ti riguarda, iscriviti al canale: ogni video chiarisce una parte diversa e aiuta a correggere uno o piΓΉ errori comuni.
1 week ago (edited) | [YT] | 6
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Dr. Luca Avoledo | La Clinica del Cibo
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Molte persone associano i sintomi esclusivamente a ciΓ² che mangiano.
Nella pratica clinica, perΓ², il quadro Γ¨ spesso piΓΉ complesso.
Esistono situazioni in cui il reflusso puΓ² comparire:
- a stomaco vuoto
- al mattino appena svegli
- oppure molte ore dopo i pasti.
π Questo suggerisce che il problema non Γ¨ solo alimentare, ma riguarda anche la dinamica digestiva individuale.
π¬ Ti succede piΓΉ spesso:
1. Dopo i pasti
2. A stomaco vuoto
3. La sera/notte.
Partecipa al sondaggio: aiuta a capire meglio i pattern piΓΉ frequenti e a costruire contenuti piΓΉ mirati.
π Se i sintomi non seguono un pattern chiaro e si ripetono nel tempo, puΓ² essere utile un inquadramento piΓΉ completo del quadro digestivo, oltre la sola alimentazione.
3 weeks ago | [YT] | 2
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