Se você acredita que a família é a base de tudo, esse canal é para você!
Olá! Seja bem-vindo ao Rotina de Mãe 10.
Aqui transformamos as rotinas do dia a dia em momentos especiais de aprendizado, diversão e conexão em família.
Eu sou Patrícia Paty, economista, coach e último ano de nutrição (consultora de segurança segurança alimentar).Também sou mãe de duas meninas e compartilho aqui conhecimentos e experiências reais da minha rotina para ajudar outras famílias a viverem com mais equilíbrio e bem-estar.
Neste canal você vai encontrar:
• alimentação saudável
• cuidados com a saúde e o corpo
• jogos e brincadeiras educativas
• passeios e momentos divertidos em família
• cuidados com pets (animais de estimação)
• cuidados com plantas e natureza
Tudo pensado para fortalecer os laços familiares e tornar a rotina mais leve, saudável e feliz.
Se você é mãe, pai, avó, avô, tio, tia ou qualquer pessoa que faz parte da família, inscreva-se no canal e venha fazer parte da nossa comunidade!
Patrícia . Paty
Orgulho que não cabe no peito! Estar presente em cada apresentação das minhas filhas é viver a alegria em sua forma mais pura. Esses momentos são tesouros eternos.
2 days ago | [YT] | 6
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Patrícia . Paty
🐰🍫
Entre coelhos, chocolates e muita ternura… minhas duas pequenas mostram que a verdadeira Páscoa é feita de amor! #páscoa2026 #feizpascoa
2 months ago | [YT] | 4
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Patrícia . Paty
@AdelineCamargo eu amo seus vídeos
2 months ago | [YT] | 13
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Patrícia . Paty
Tenham todos um excelente final de semana!
2 months ago | [YT] | 7
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Patrícia . Paty
É tão bom quando a gente tem fé e acredita! ...
5 months ago | [YT] | 6
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Patrícia . Paty
As borboletas sempre me lembram que a vida é feita de ciclos e mudanças. Elas começam pequenas, discretas, e passam por um processo intenso até se tornarem livres e belas. Assim também somos nós: cada fase, cada desafio, cada dor e cada conquista nos transforma.
A vida nunca é estática — estamos sempre evoluindo, aprendendo, renascendo. E é justamente nessa transformação que mora a beleza da existência.
Que possamos abraçar nossas metamorfoses com coragem, porque é nelas que descobrimos nossa verdadeira força. 🌸✨
5 months ago | [YT] | 10
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Patrícia . Paty
Se a vida é feita de fases, o que você tem aprendido em cada uma delas?
Porque não é apenas sobre esperar que o tempo passe, mas sobre o que você escolhe carregar de cada ciclo. A fase da alegria ensina gratidão, a da dor ensina resiliência, a da dúvida ensina humildade, e a da conquista ensina responsabilidade.
Cada momento é como uma sala de aula invisível: alguns entram e saem sem perceber a lição, outros param, escutam e levam consigo um aprendizado que muda o rumo da caminhada. O verdadeiro impacto não está em quantas fases você vive, mas em como você se transforma dentro delas.
Então, quando olhar para trás, pergunte a si mesmo: você apenas sobreviveu às fases ou realmente evoluiu com elas?
5 months ago | [YT] | 10
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Patrícia . Paty
A vida se torna mais leve quando entendemos que não precisamos carregar tudo sozinhos. Conversar com Deus é abrir espaço para que o divino ilumine nossas escolhas e nos conduza em paz.
5 months ago | [YT] | 7
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Patrícia . Paty
🐾
Nenhum animal cruza nossa vida por acaso. Ele chega como um mensageiro silencioso, trazendo cura em forma de afeto, presença e verdade. Seu olhar nos lembra que o amor puro existe e que a vida pode ser mais leve quando compartilhada com quem nasceu para nos ensinar a sentir.
5 months ago | [YT] | 8
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Patrícia . Paty
Por onde passar, deixe o seu melhor. Cada gesto, cada palavra, cada atitude constrói memórias que podem florescer no futuro. Um dia, você pode voltar e encontrar o reflexo daquilo que espalhou. Que sejam sementes de bondade, inspiração e coragem. Afinal, o mundo sempre devolve aquilo que entregamos a ele.
5 months ago | [YT] | 6
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