Hallo, ich bin Alexandra und ganzheitlicher Coach für Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion. Ich helfe viel beschäftigten Karrierefrauen ihre Schilddrüsenhormone ganzheitlich und auf dem natürlichen Weg ins Gleichgewicht zu bringen, um Kraft für ihren Alltag zu erhalten.
Möchtest du dich energiegeladen und vital fühlen? Dann bist du hier genau richtig. Ich teile mit dir all mein Wissen zur Schilddrüsengesundheit und meine eigenen Erfahrungen als Patientin.

Deine Alexandra


Wichtig: diese Beiträge sind keine medizinische Beratung. Bitte wende dich immer an einen Arzt, wenn du Fragen zu deiner Gesundheit hast.
Respektiere die Erfahrungen und Meinungen anderer, auch wenn sie von deinen abweichen.



Alexandra Nowak

Teil 2
Bevor du entscheidest, ob irgendetwas auf dieser Seite deine Zeit wert ist, hier die Kurzversion meiner Geschichte:
Ich bin nicht zufällig zu diesem Thema gekommen.
Mit Anfang 20 begann für mich eine lange und verwirrende Reise.

Alles begann mit Schwindel, Angstattacken, Fieber – doch niemand fand die Ursache. Und ich wurde arbeitsunfähig.

Man plante sogar eine OP wegen einer Zyste im Kopf, die im MRT entdeckt wurde. Doch zum Glück kam es nie dazu.

Die wahre Ursache für alles, wie sich später rausstellen durfte? Meine Schilddrüse.

Erst Überfunktion, später Hashimoto.
Jahre voller Erschöpfung, trotz L-Thyroxin.

Ich war an meiner Grenze. Jeder Tag fühlte sich an wie ein Kampf.

Bis ich begann, meinen Körper ganzheitlich zu verstehen:
Stress reduzieren, Ernährung, Bewegung, Mindset.

Das war der Wendepunkt. ✨

Diese Erfahrung hat mein Leben verändert.
Heute helfe ich Frauen mit Hashimoto dabei, wieder mehr Energie zu gewinnen – ohne Perfektionismus und ohne ihr Leben komplett umkrempeln zu müssen.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich diese Erschöpfung anfühlt.
Und ich weiß auch, dass Veränderung möglich ist. ✨
Wenn du eine Frau mit Hashimoto bist und dir wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität wünschst…
Dann bist du hier genau richtig.
Schau dich gern um und entdecke die Ressourcen, die ich für dich zusammengestellt habe.

Und wenn du schneller vorankommen möchtest, begleite ich dich gern auf deinem Weg zurück zu mehr Energie und Lebensfreude.
Kostenlose Inhalte sind großartig – aber echtes Commitment bringt dich schneller ans Ziel ✨️

2 months ago (edited) | [YT] | 0

Alexandra Nowak

Ich wünsche dir frohe und erholsame Weihnachten 🎄

1 year ago | [YT] | 0

Alexandra Nowak

So liebe ich es zu entspannen ☕️

2 years ago | [YT] | 1