আধুনিক খতনা বাংলাদেশ | Modern Sunnat Khatna BD
“আধুনিক খতনা বাংলাদেশ” ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
আমরা শিশু ও বাচ্চাদের জন্য আধুনিক, নিরাপদ এবং ব্যথাহীন সুন্নাতে খতনা (Alisklamp Method) সম্পর্কিত তথ্য ও সচেতনতামূলক ভিডিও প্রকাশ করি।
এখানে পাবেন—
🔹 Baby circumcision Bangladesh (সেলাই ছাড়া ও Pain-Free khatna)
🔹 Sunnat Khatna Dhaka & Modern circumcision Narayanganj
🔹 Safe Khotna BD এবং খতনার সঠিক বয়স ও উপকারিতা
🔹 খতনার পরবর্তী যত্ন ও স্বাস্থ্য টিপস
🔹 Guardian দের জন্য Circumcision awareness & guidance
📍 আমাদের সেবা এলাকা: ঢাকা ও নারায়ণগঞ্জ
📞 যোগাযোগ: 01934-073441
🌐 ফেসবুক পেজ: [আধুনিক সুন্নাতে খৎনা](www.facebook.com/share/1BDgVLzY23/)
👉 আধুনিক, নিরাপদ ও দ্রুত আরোগ্যজনক খতনা সম্পর্কে জানুন এবং শিশুদের জন্য সেরা সার্ভিস পেতে আমাদের সাথে থাকুন।
📌 Subscribe করুন – “আধুনিক খতনা বাংলাদেশ”
#খতনা #আধুনিক খতনা #Alisklamp #খতনা #স্বাস্থ্য_পরামর্শ #circumcision, #সুন্নাতে_খতনা #health_tips_bangla, #mehedi_hasan_khatna, #শিশু_খতনা, #বয়স্ক_খতনা
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
এখানে দুজন বাচ্চা,
এখানে দুইটাই স্বাস্থ্যকর বাচ্চা,
তিন মাস বয়সী,
দুজনকেই শুধুমাত্র বুকের দুধ ফিড করানো হয় এবং বিশ্বাস করেন বাম দিকের মোটা নয়, ডানদিকের শিশুও অপুষ্ট নয়।
এগুলি স্বাভাবিকতার ভিন্নতা!
সম্ভবত, যখন তারা ক্রলিং বা হামাগুড়ি শুরু করবে তখন বাম দিকের বাচ্চাটা কিছুটা শুকিয়ে যাবে এবং ডানদিকের জন একটু মাসল ম্যাস গেইন করবে।
আপনার সন্তানের তুলনা অন্য শিশুদের সাথে করবেন না।
প্রত্যেকেই আলাদা।
ওয়েট বেশি মানেই ভাল হয় আবার শুকনা মানেই পুস্টিহীন নয়।
সোর্স - the motherhood
7 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
আলহামদুলিল্লাহ 🤲
আমাদের কাজের প্রতি মানুষের ভালোবাসা ও দোয়া আসলেই অনুপ্রেরণাদায়ক।
আজ একজন অভিভাবক আমাদের কাজ সম্পর্কে হৃদয়ের কথা লিখেছেন।
এই আস্থা ও দোয়া আমাদের কাজকে আরও সহজ করে দেয়।
আল্লাহ আমাদেরকে যেনো সর্বদা সঠিকভাবে দায়িত্ব পালন করার তাওফিক দেন। 🤲
কমেন্ট লিংক: www.facebook.com/100083349938393/videos/4107585306…
8 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
ভারী খাবারের পর কোল্ড
ড্রিংকস খেলে কী হয়?
জানুন এখনই স্বাস্থ্যঝুঁকির আসল কারণ
ভুল ধারণাঃ
⚠️ কোল্ড ড্রিংকস হজমে
সাহায্য করে না
⚠️ সাময়িক আরাম,
দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতি
ক্ষতিকর প্রভাবঃ
⚠️ গ্যাস ও পেট ফাঁপা
বাড়ায়
⚠️ লিভারে চর্বি জমায়
⚠️ ডায়াবেটিস ও
স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়
স্বাস্থ্যকর বিকল্পঃ
💡 উষ্ণ পানি পান করুন
💡 ভেষজ চা বেছে নিন
💡 প্রাকৃতিক পানীয়
নিরাপদ
সুস্থ থাকতে কোল্ড ড্রিংকস নয়, স্বাস্থ্যকর পানীয় বেছে নিন
8 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
৬ মাস বয়সের পর শিশুদের শরীরের জন্য আয়রনের চাহিদা অনেক বেড়ে যায়, কারণ মাতৃদুগ্ধে থাকা আয়রন তখন আর যথেষ্ট হয় না।
✅ ৬ মাস বয়সের পর শিশুদের দৈনিক আয়রনের প্রয়োজন:
🔸 ৬-১২ মাস বয়সে:
👉 প্রতিদিন ১১ মিলিগ্রাম আয়রন প্রয়োজন।
কেন আয়রন দরকার?
📌রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে সাহায্য করে
📌মস্তিষ্ক ও শারীরিক বিকাশে সহায়তা করে
📌রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ করে
আয়রন পাওয়া যায় যেসব খাবারে:
✅ রক্ত সল্পতা দূর করতে উপকারী খাবার
🥩 প্রাণিজ উৎস (হিম আয়রন – সবচেয়ে সহজে শোষিত হয়)
গরু/খাসির কলিজা
লাল মাংস
মুরগির কলিজা
মাছ (বিশেষ করে শিং, টাকি, রুই)
ডিমের কুসুম
🌿 উদ্ভিজ্জ উৎস (নন-হিম আয়রন – ভিটামিন সি এর সাথে খেলে শোষণ বাড়ে)
পালং শাক, কচু শাক, পুঁই শাক
কচকলা, মিষ্টি আলু
ডাল, ছোলা, মসুর, মুগ
খেজুর, কিশমিশ, আনারস, ডুমুর
বিটরুট
বাদাম, কাজু, আখরোট, কুমড়ার বীজ, সূর্যমুখীর বীজ
🍊 ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার (আয়রন শোষণ বাড়ায়)
কমলা, লেবু, আমলকি
আনার, পেয়ারা
টমেটো
আঙুর, কাঁচা আম
❌ যেসব খাবার আয়রন শোষণ কমায়
অতিরিক্ত দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার
চা ও কফি (ট্যানিন থাকার কারণে)
অতিরিক্ত ফাইবারযুক্ত খাবার একসাথে বেশি খেলে
আয়রন + ভিটামিন সি = হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সেরা কম্বিনেশন
♦️রক্ত সল্পতার ভোগা বাচ্চার খাবার তালিকা দেওয়া হল
সকাল (নাস্তা)
🥚 সেদ্ধ ডিমের কুসুম (১টা)
🥔 মিষ্টি আলু বা রুটি
🍊 ½ কাপ কমলার রস / পেয়ারা (ভিটামিন সি আয়রন শোষণে সাহায্য করবে)
♦️মিড-সকাল (স্ন্যাকস)
🥛 সামান্য দই + কিশমিশ/খেজুর
অথবা
🍇 আঙুর/আনার
🍚 দুপুর
ভাত + ডাল + পালং/কচু শাক/পুঁই শাক
🥩 গরু/মুরগির কলিজা (সপ্তাহে ২–৩ দিন)
🥦 গাজর/লাউ/কচকলা
পাশে 🍋 লেবু
বিকেল
🥣 ওটস + দুধ + খেজুর/কিসমিস/বাদাম
অথবা
🍎 আনারস/কমলা/আমলকি (ভিটামিন সি)
♦️রাত
ভাত + মসুর ডাল + সবজি (বিটরুট/পালং/মিষ্টি কুমড়ো)
🐟 শিং মাছের পাতলা ঝোল / ডিম ভাজি
🌃👉ঘুমানোর আগে
শিশু হলে বুকের দুধ বা ফর্মুলা
বড়রা চাইলে ১ গ্লাস গরম দুধ (কিন্তু খাওয়ার সাথে সাথে আয়রনযুক্ত খাবার নয়)
করলে পেজের নাম মেনশন করবেন
,
#childdevelopment
#রক্ত
#childcare
#foryouシpage
#আরহামআমাইরাদিনলিপি
8 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
২০২৫ সালে ওজন কমাতে
চান? ভাত না রুটি?
মাত্র ১ মিনিটে জেনে নিন সঠিক উত্তর!
ভাত
ভাত ও রুটি দুটিই
কার্বোহাইড্রেটমূলক খাবার
পরিমাণই আসল বিষয়, খাবারের নয়
ভাতের সাথে বেশি তেল নিলে ক্ষতি
রুটি
ক্যালোরি বেশ কম
পেটে চাপে না
রাতে সমৃদ্ধ লঘু খাবার হিসেবে
ওজন কমাতে চাইলে খাওয়ার নিয়ন্ত্রণ জরুরি
8 months ago | [YT] | 6
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
ডিভাইস কসমেটিকস খতনা বেশি ভালো নাকি সেলাই খতনা বেশি ভালো? অভিভাবকদের মতামত জানান।
8 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
আমি প্রতিদিন মিড মর্নিং-এ বাচ্চাদের কে ফল দেওয়ার চেষ্টা করি আর আমার বাচ্চারা যেহেতু ফ্রুটস লাভার ওদেরকে এই সময় ফলটা দিলে বেশি মজা করে খায়।ফলটা আমি বাচ্চাকে দেওয়ার আগে সবসময় আধাঘন্টা পানিতে ভিজিয়ে রেখে ভালো করে ধুয়ে দেই।
যেকোনো ফল বাচ্চাকে দেওয়ার আগে অন্তত আধা ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখা উপকারী হয় কয়েকভাবে:
✅ কেমিক্যাল / পেস্টিসাইড কমে যায় – ফলের গায়ে থাকা কীটনাশক, মোম বা ধুলো–বালি অনেকটা ধুয়ে যায়।
✅ জীবাণু ঝুঁকি কমে – বাইরে বিক্রি হওয়া ফলের গায়ে থাকা ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণু পানিতে ভিজে নরম হয়ে সহজে ধুয়ে যায়।
✅ ধুলো ও ময়লা আলগা হয় – বিশেষ করে আঙুর, স্ট্রবেরি, আপেল ইত্যাদির গায়ে থাকা ময়লা সহজে পরিষ্কার হয়।
✅ বাচ্চার পেটের সমস্যা কমে – পরিষ্কার ফল খাওয়ালে ডায়রিয়া, বমি, পেট ব্যথা ইত্যাদির ঝুঁকি কমে।
🔸 তবে শুধু পানিতে ভিজিয়ে রাখাই যথেষ্ট নয়। ভিজিয়ে রাখার পর ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। চাইলে শেষে একবার গরম পানিতে (হালকা গরম) ধুয়ে নিলে আরও নিরাপদ হয়।
সবাই অবশ্যই আমাদের পেইজটা ফলো দিয়ে রাখবেন আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
8 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
শিশু খতনায় আজকের প্রশ্ন – ডিভাইস পদ্ধতি কি সত্যিই নিরাপদ? আমরা দেখিয়েছি কিভাবে ব্যথা কম হয়, রক্তপাত কম হয়, এবং কীভাবে দ্রুত সুস্থ হয় Alisklamp ডিভাইস ব্যবহার করলে।”
🎥 ভিডিও দেখুন এখানে: https://youtu.be/s0pqx36ra9w?si=uQG0U...
👇 আপনার অভিজ্ঞতা বা মতামত কমেন্টে জানিয়ে দিন —
আপনি হয়ত জানতে চান বা ভেবেছেন, “বেস্ট পদ্ধতি কি?”
😀 আসুন আলোচনা করি!
#ডিভাইসখতনা #আধুনিকখতনা #Alisklamp #SafeCircumcision #BabyCircumcision #SunnatKhatna #ModernCircumcision
8 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
আলহামদুলিল্লাহ, ৫০০+ বাচ্চার খতনার উদ্দেশ্য চট্টগ্রাম রোহিঙ্গা ক্যাম্পের উদ্দেশ্য যাত্রা করেছি। সকলের দোয়া প্রার্থী।
8 months ago | [YT] | 7
View 0 replies
আধুনিক খতনা বাংলাদেশ
🎉 আলহামদুলিল্লাহ! আধুনিক খতনা বাংলাদেশ এখন ১০০ সাবস্ক্রাইবার! 🎉
আপনাদের ভালোবাসা ও আস্থার জন্যই এটা সম্ভব হয়েছে। 💚
📢 আমাদের লক্ষ্য – সঠিক তথ্য ও নিরাপদ খতনা সবার কাছে পৌঁছে দেওয়া।
🔔 সাবস্ক্রাইব করুন, পাশে থাকুন – চলুন একসাথে ১,০০০ সাবস্ক্রাইবারের পথে!
#ModernCircumcision #Alisklamp #KhutnaBangladesh #SafeCircumcision #ThankYou100
8 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more