Rosy Fit Channel
ROSY – CROSSFIT & FITNESS 30–50+
À 50 ans, je partage mon parcours en CrossFit et fitness pour inspirer celles et ceux qui veulent rester forts, actifs et disciplinés après 30, 40 et 50 ans.
Sur cette chaîne, tu trouveras :
• des WOD et entraînements CrossFit
• ma progression et mon expérience après 50 ans
• de la motivation et de la discipline
• des conseils pour rester en forme et plus fort avec l’âge
Mon objectif est simple :
DEVENIR PLUS FORTE.
Et montrer qu’il n’est jamais trop tard pour commencer, progresser et se dépasser.
Rosy Fit Channel
Bonjour à tous 👋
Ma chaîne évolue.
Depuis quelques mois, je me suis lancée dans le CrossFit et j’ai décidé de partager cette nouvelle aventure avec vous.
À 50 ans, mon objectif est simple :
DEVENIR PLUS FORTE et inspirer celles et ceux qui veulent rester actifs après 30, 40 et 50 ans.
Vous trouverez désormais ici :
• mes entraînements CrossFit
• mes WOD
• ma progression
• de la motivation pour rester en forme à tout âge
Merci à ceux qui me suivent depuis le début 🙏
Et dites-moi en commentaire :
Quel âge avez-vous et quel sport pratiquez-vous ? 💪
4 months ago | [YT] | 2
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