CHWILA NA NATURĘ | Holistyka, Zioła, Slow Life i Biohacking
👉Jeśli cenisz moją autentyczną i merytoryczną pracę, zapraszam Cię do wsparcia mojego projektu na Patronite www.patronite.pl/chwilananature
Cześć, tu Jarek! Jako wydawca i twórca cyfrowy prowadzę Cię przez świat, w którym natura spotyka się z biologią.
Pokazuję, jak mężczyzna 40 plus może odzyskać energię i zadbać o siebie holistycznie.
CO ZNAJDZIESZ NA KANALE?
Wiedza prosto z lasu i łąki (format "Rower, Las i Energia po 40-tce):
🌿 Zioła: Naturalne rozwiązania na skórę (łuszczyca, bo sam też choruję) i zdrowie mężczyzn 40+ (prostata itp).
🧠 Mentalność: Neuroplastyczność, wdzięczność, mindfulness i prosty biohacking.
🧘 Slow Life: Spokój, autentyczność i kontakt z naturą.
[WAŻNA UWAGA]
Wszystkie treści mają charakter informacyjny i hobbystyczny. Nie zastąpią one wizyty u lekarza lub specjalisty.
▶️ Subskrybuj i zacznij swoją zmianę!
Chwila Na Naturę 🌿
Dzień dobry wszystkim! Jak mija Wasza niedziela? ☀️☕
U mnie weekend upływa bardzo pracowicie, ale w zgodzie z naturą. Poranek zacząłem od solidnej porcji zdrowia 👣wycisnąłem świeży sok z pokrzywy w maszynce do mięsa, a do szklanki wrzuciłem moje mrożone, pokrzywowe kulki. Kto próbował, ten wie, jaki to ma potężny miks wartości dla organizmu!
Wieczorem przeszła u nas lekka burza i trochę popadało. Wykorzystałem tę idealną wilgoć w powietrzu i z samego rana ruszyłem do ogrodu. Wszystko porządnie podsypałem siarczanem magnezu 👨🌾 dostaną dawkę energii na najbliższe tygodnie. Oczywiście w pracach ogrodowych dzielnie towarzyszył mi mój rudy pomocnik 🐾
Teraz czas na chwilę odpoczynku z kubkiem zasłużonej, ciepłej kawy i widokiem na ogród.
Życzę Wam pięknej, spokojnej i udanej niedzieli!
A jak tam u Was? Co ciekawego dzieje się w Waszych ogrodach, na działkach albo na spacerach? Dajcie znać w komentarzach, jak spędzacie ten weekend! 👇🌲
1 day ago | [YT] | 28
View 3 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Cześć wszystkim! 👋☀️
Melduję się od samego rana z ogrodowego frontu! Przestawiam te wszystkie doniczki, noszę kwiatki, planuję... i muszę Wam się do czegoś przyznać. Poczułem dzisiaj silny syndrom Katarzyny Dowbor z programu „Nasz nowy dom”!
Wiecie, o co chodzi 😉 wchodzę na pełnym luzie do ogrodu, przestawiam dosłownie JEDNĄ doniczkę z kwiatkiem, patrzę na to krytycznym okiem i myślę sobie: „Ufff, ale się dzisiaj narobiłem, czas na zasłużoną kawę i odpoczynek!” ☕️ wybaczcie, taki mamy klimat! 😂
A tak zupełnie poważnie 🏡 pogoda dzisiaj marzenie, idealna, żeby złapać trochę słońca i oddechu wśród zieleni.
Kto z Was też dzisiaj „ciężko pracuje” w ogrodzie albo na balkonie jak ja? Meldujcie się w komentarzach, jak tam Wasze poranki! 👇
4 days ago | [YT] | 37
View 1 reply
Chwila Na Naturę 🌿
Czy komukolwiek Z WAS udało się wyhodować drzewko z pestki awokado?! 🥑🤔
Zjadłem smaczne owoce, w ręku zostały mi te dorodne pestki ze zdjęcia i znowu kusi mnie, żeby spróbować. Kiedyś już podchodziłem do tematu, ale umówmy się 😉wyszło z tego jedno wielkie nic... 🤷♂️ Wykałaczki, słoiczki z wodą, czekanie tygodniami i zero efektu.
Zanim jednak podejmę kolejną próbę, muszę Was zapytać, bo wiem, że mam tu mistrzów ogrodnictwa.
👇 DAJCIE ZNAĆ W KOMENTARZACH:
1️⃣ Czy komuś z Was rzeczywiście wyrosła z tego ładna, zielona roślina, czy to tylko internetowy mit? 🌲
2️⃣ Macie jakiś swój sprawdzony patent? Woda i wykałaczki, czy od razu do ziemi?
Pochwalcie się swoimi sukcesami (zdjęcia w komentarzach mile widziane!), bo nie wiem, czy marnować czas, czy dać sobie spokój! 😉
#awokado #zastrzykwiedzy #domowyogrod #slowlifepolska #chwilananature
5 days ago | [YT] | 30
View 21 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Cześć Wam! ☀️
Wczorajsza pogoda była po prostu genialna, więc skoro tylko była taka możliwość ☀️ zrzuciłem koszulkę i cały dzień spędziłem w ogrodzie, łapiąc słońce i działając przy ziemi.
Głównym punktem programu były pomidory. W tym roku po raz pierwszy sadzę odmianę malinową Hapynet. Bardzo jestem ciekaw, jak ten eksperyment wyjdzie w cylindrach, ale liczę na to, że zbiór będzie naprawdę udany! Czas pokaże.
A jak to wygląda u Was? Ruszyliście już na całego z pracami w ogródkach lub na balkonach? Kto ma możliwość 👨🌾działa już coś, sadzi, sieje? Dajcie znać w komentarzach, co tam u Was słychać i jak nastroje! 👇🌿
5 days ago | [YT] | 35
View 7 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Sezon w pełni! 🌿 Rekonesans zrobiony 👣 las czeka!
Wczoraj zrobiłem obchód po moich ulubionych leśnych miejscówkach. Co rośnie? Glistnik, pokrzywa, skrzyp polny, a kwiaty bzu czarnego już w pełnej gotowości!
Bardzo się cieszę, że wieczorem spadł u nas solidny deszcz 🌿 obmył rośliny z kurzu i pyłków. To idealny moment na zbiory, bo staram się nie myć ziół przed suszeniem czy maceracją. Woda to nie jest najlepszy przyjaciel oleju, a wilgoć w maceracie olejowym czy maści może być ryzykowna. Dlatego celuję w dni słoneczne i wietrzne, kiedy natura sama „dba” o czystość surowca. ☀️
A jak Wy to robicie?
Czy myjecie zioła po przyniesieniu do domu, czy tak jak ja -wolicie zbierać je tylko w suche, czyste dni? Dajcie znać w komentarzach, jestem ciekaw Waszych sposobów! 👇
#ChwilaNaNaturę #Ziołolecznictwo #ZbieranieZiół #Natura #SlowLife #PoradyZiołowe
1 week ago | [YT] | 42
View 9 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Pamiętacie tę scenę z "U Pana Boga w ogródku", kiedy policjant wyjaśnia istotę wolności? Mówi mniej więcej tak:
Komendant:
Zaszedł ja dzisiaj do sklepu. Kolejka…stanął a przede mną ten Martyniuk co owdowiał zeszłego roku. Patrzę co bierze. A on tak: cztery bułki kajzerki. Słoik flaków zamojskich i pół litra. Taka mnie zazdrość wzięła.
Żona : Flaki? Czego nie mówił 😉Toż ja tobie flaków nagotuje.
Dla mnie, faceta po czterdziestce, wolność właśnie tak wygląda. Wolność to taki moment, kiedy mogę usiąść w ogrodzie, przy stole, gdzie nie ma pośpiechu, gdzie na talerzu leży kawałek kiełbasy i takie tam 😉 To taki "luz po chłopsku" -bez spiny, bez udawania, w pełnym kontakcie z tym, co prawdziwe.
A Wy? Jak definiujecie swoją wolność? Czy macie takie miejsce, gdzie możecie być w 100% sobą, jak ja w swoim ogrodzie? Pamiętacie takie beztroskie chwile z dzieciństwa, kiedy świat wydawał się prostszy? Dajcie znać w komentarzach!
#wolność #ogród #chwilananaturę #activeslowlife #mężczyzna40plus
1 week ago | [YT] | 21
View 0 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Pamiętacie tę scenę z "U Pana Boga w ogródku", kiedy policjant wyjaśnia istotę wolności? Mówi mniej więcej tak:
Komendant:
Zaszedł ja dzisiaj do sklepu. Kolejka…stanął a przede mną ten Martyniuk co owdowiał zeszłego roku. Patrzę co bierze. A on tak: cztery bułki kajzerki. Słoik flaków zamojskich i pół litra. Taka mnie zazdrość wzięła.
Żona : Flaki? Czego nie mówił 😉Toż ja tobie flaków nagotuje.
Dla mnie, faceta po czterdziestce, wolność właśnie tak wygląda. Wolność to taki moment, kiedy mogę usiąść w ogrodzie, przy stole, gdzie nie ma pośpiechu, gdzie na talerzu leży kawałek kiełbasy i takie tam 😉 To taki "luz po chłopsku" -bez spiny, bez udawania, w pełnym kontakcie z tym, co prawdziwe.
A Wy? Jak definiujecie swoją wolność? Czy macie takie miejsce, gdzie możecie być w 100% sobą, jak ja w swoim ogrodzie? Pamiętacie takie beztroskie chwile z dzieciństwa, kiedy świat wydawał się prostszy? Dajcie znać w komentarzach!
#wolność #ogród #chwilananaturę #activeslowlife #mężczyzna40plus
1 week ago | [YT] | 12
View 0 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Papierówka w ogrodzie rusza z kopyta! 🍏 W tamtym roku ani jednego jabłka, a teraz zapowiada się konkretny sezon. Mam dla Was szybki, ziołowy test i jedno pytanie:
1️⃣ Słyszeliście kiedyś, że z liści jabłoni można wyciągnąć składniki na genialny, domowy krem dla skóry? Temat mocno mnie intryguje pod kątem naturalnego biohackingu. Ktoś z Was testował?
2️⃣ Zerknijcie na drugie zdjęcie - co to za zioło wyrasta mi prosto z kostki brukowej? Podpowiedź: nasiona przywędrowały na butach z moich dzikich, ziołowych miejscówek. Ciekawy jestem, czy ktoś zgadnie bez szukania w Google!
Napiszcie w komentarzu Wasze typy! 👇
#chwilanaturę #papierówka #rozpoznajzioło #activeslowlife #biohacking
1 week ago | [YT] | 43
View 14 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Sezon zielarski w pełni! 🌿🚲
Moi Drodzy, wczoraj wskoczyłem na rower, żeby sprawdzić, co słychać na moich ulubionych dzikich stanowiskach. Muszę Wam powiedzieć, że natura ruszyła z kopyta! 🚀
Co udało mi się wypatrzyć?
🌱 Młody piołun 🍃 pięknie pnie się w górę, pełen mocy.
🌿 Chrzan 🍃 rozwija się rewelacyjnie! Już teraz widzę, że liście będą idealne do tegorocznych ogórków małosolnych. 🥒
🌸 Czarny bez 🍃 tuż, tuż! Za chwilę wybuchnie tym swoim niesamowitym, aromatycznym i intensywnym zapachem, który tak uwielbiam.
Sezon majowy to dla nas, zielarzy, prawdziwe święto. A jak to wygląda u Was? Na co teraz polujecie podczas swoich spacerów czy wypraw? Co już macie w swoich koszykach? 🧺
Dajcie znać w komentarzach i życzę Wam wszystkim udanych, pełnych słońca i spokoju majowych zbiorów! ✨🌱
2 weeks ago | [YT] | 58
View 10 replies
Chwila Na Naturę 🌿
Dzisiejsza niedziela minęła mi pod znakiem totalnego relaksu w naturze i typowego slow-life. 🌿🚲 Choć kilometrów nabiłem sporo, to była to wycieczka bez żadnej spinki 🧠 czysty spokój i zbieranie myśli wśród pól i lasów.
Życzę każdemu z Was z osobna dokładnie takiej samej „spokojnej głowy” i kontaktu z naturą, jaki ja miałem dzisiaj. 🧘♂️
Trzymajcie się ciepło, zbierajcie zioła (nie zapomnijcie o tym! 🌱) i życzę Wam udanego, pełnego energii nowego tygodnia. Dobrego wieczoru! 🌅
3 weeks ago | [YT] | 37
View 4 replies
Load more