Elif Nur Güder

Stres sadece zihinsel bir durum değildir.
Vücutta ölçülebilir, biyolojik etkiler oluşturur.

Uzun süreli stres durumunda:
👉 Kortizol ve stres hormonları artar
👉 Bağışıklık sistemi baskılanabilir
👉 Hücrelerde oksidatif stres artabilir

Bu da şu süreçleri etkileyebilir:
• DNA hasarı
• Hücresel onarım mekanizmaları
• Kronik iltihaplanma

Bilimsel çalışmalar, bu mekanizmaların
kanser gelişiminde rol oynayabileceğini gösteriyor.

Ama önemli bir noktayı net söylemek gerekir:

Stres tek başına kanser nedeni değildir.

Kanser; genetik, çevresel ve yaşam tarzı faktörlerinin
birlikte etkisiyle ortaya çıkan çok faktörlü bir hastalıktır.

Ancak kronik stres:
👉 vücudun savunma sistemini zayıflatabilir
👉 risk oluşturan süreçleri hızlandırabilir

📌 Stres yönetimi sadece ruh sağlığı için değil
📌 Hücresel sağlık için de önemlidir

Kaydet. Çünkü bu bilgi sadece zihnini değil, vücudunu da ilgilendiriyor.

1 month ago | [YT] | 12

Elif Nur Güder

Evinizdeki bazı eşyalar hangi kanserlerle ilişkilendiriliyor?
Günlük yaşamda maruz kalınan bazı kimyasallar, tek başına değil; uzun süreli ve birikici etkiyle belirli kanser türlerinin riskini artırabilen mekanizmalarla ilişkilendiriliyor.

* Plastik gıda saklama kapları (BPA, ftalat):
Hormon sistemini etkileyen bu maddeler; meme kanseri, prostat kanseri ve testis kanseri ile ilişkilendirilen endokrin bozulma mekanizmalarında yer alır.

* Yapışmaz (teflon) tencereler – PFAS:
PFAS maruziyeti; böbrek kanseri, testis kanseri, tiroid hastalıkları ve bağışıklık baskılanmasıyla ilişkilendirilmiştir.

* Alüminyum folyo:
Yüksek maruziyetin, oksidatif stres yoluyla nörodejeneratif hastalıklar ve dolaylı olarak bazı beyin tümörleri açısından araştırıldığı bilinmektedir (kanıtlar sınırlıdır ancak şüphe devam etmektedir).

* Rafine pişirme yağları (omega-6 ağırlıklı):
Kronik inflamasyon üzerinden kolorektal kanser, meme kanseri ve pankreas kanseri riskini artıran metabolik zeminle ilişkilendirilir.

* Plastik su şişeleri (mikroplastikler):
Mikroplastikler bağırsak bariyerini etkileyerek kolon kanseri riskini artırabilecek inflamatuvar süreçlerle ilişkilendirilmektedir (henüz gelişen bir araştırma alanıdır).

* Konserve gıdalar (BPA kaplama):
Uzun süreli BPA maruziyeti; meme, prostat ve endometrium (rahim) kanseri ile ilişkilendirilen hormonal dengesizliklerle bağlantılıdır.

* Kokulu mumlar ve sentetik kokular (VOC’ler):
İç hava kirliliği yoluyla akciğer kanseri risk faktörleri arasında sayılan uçucu kimyasallara maruziyeti artırabilir.

* Plastik doğrama tahtaları:
Mikroplastik yutulması; bağırsak inflamasyonu ve kolorektal kanser ile ilişkilendirilen mikrobiyota bozulmasına katkı sağlayabilir.

* Ultra işlenmiş gıdalar:
Güçlü verilerle kolorektal kanser, ayrıca obezite üzerinden meme, pankreas ve karaciğer kanseri riskinde artışla ilişkilidir.

Altını çizmek gerekir:
Bu maddeler “doğrudan kanser yapar” demek bilimsel olarak doğru değildir. Ancak hormonal bozulma, kronik inflamasyon, oksidatif stres ve mikrobiyota hasarı gibi yollarla kanser riskini artıran zemini güçlendirebilirler.

👉 Risk tek bir üründe değil, toplam maruziyettedir.
👉 Fark etmek, azaltmak ve yerine daha güvenli alternatifleri koymak gerçek koruyucu yaklaşımdır.

Daha fazla içerik için web sitemizi ziyaret edin
www.editorungozunden.com

Skip the Carousel

1 2

4 months ago | [YT] | 13

Elif Nur Güder

🚨 Türkiye’de Maymun Çiçeği Alarmı!
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 7 Ağustos’ta Türkiye’de bir maymun çiçeği (mpox) vakası tespit edildiğini açıkladı. İngiltere Sağlık Hizmetleri ise Türkiye’ye gidecek turistler için uyarı yayınladı.

Peki virüs ne kadar tehlikeli? Uzmanlar ne diyor?
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Sıla Akhan, yaygın olan 2B kladının hafif seyirli olsa da hızlı yayıldığını ve temas yoluyla kolayca bulaştığını belirtiyor. Ancak iyi haber: Virüs basit hijyen önlemleriyle bile etkisiz hale getirilebiliyor.

editorungozunden.com/turkiyede-maymun-cicegi-vakas…

#MaymunÇiçeği #Mpox #SağlıkHaberleri #Türkiye #DSÖ #Enfeksiyon #HalkSağlığı #Korunma

8 months ago | [YT] | 3

Elif Nur Güder

Covid-19 damar sertleşmesine neden olarak kan damarlarının yaşlanmasını hızlandırabilir. Yeni bir araştırma, Kovid enfeksiyonunun damar sertliğini artırarak kalp krizi ve felç riskini özellikle kadınlarda yükselttiğini ortaya koydu.

editorungozunden.com/covid-19-damar-sertlesmesini-…

9 months ago | [YT] | 3

Elif Nur Güder

Bel ya da boyun ağrısı hayatımız boyunca sıklıkla karşılaştığımız sorunlardan ve bu nedenle ilk aklımıza gelen sıklıkla “fıtık” oluyor. Peki bu ağrıların ne kadarı gerçekten bel ya da boyun fıtığına işaret ediyor. Editörün Gözünden’den konuk ettiğimiz Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Melih Üçer her ağrıyı fıtıkla karıştırdığımızı ifade etmesinin yanı sıra fıtığın nedenlerine ilişkin önemli bir bilgi de verdi. 20 yıl önce ağır kaldırmanın sıklıkla fıtık nedeni olduğunu ancak günümüzde en sık fıtık nedeninin oturarak çalışmak olduğunu söyledi.

editorungozunden.com/oturarak-calismak-fitik-neden…

9 months ago | [YT] | 3

Elif Nur Güder

Her yaz Türkiye için korkulu bir rüya haline geldi orman yangınlarından dolayı. Yaz aylarının başlamasıyla birlikte özellikle kıyı bölgelerindeki orman yangınlarıyla hektarlarca ormanlık arazimiz küle dönüyor. Ancak ormanlarla birlikte sadece ağaçlar yanmıyor; ormandaki tüm canlılık da yaşamını yitiriyor. Ancak bu sadece ormanlık alanı, o alandaki canlıları yok eden bir felaket değil. Ormanlar ilkokulda öğrendiğimiz oksijen kaynağından çok daha fazlası. Her bir ağaç bu topraklardaki gelecek yaşamın da garantisi.

editorungozunden.com/yanan-sadece-agaclar-degil-or…

9 months ago | [YT] | 5

Elif Nur Güder

Yeni bir bilimsel araştırmaya göre, patates tüketimi ile tip 2 diyabet riski arasında güçlü bir bağlantı bulunuyor. Özellikle patates kızartması, bu riskin en önemli tetikleyicisi olarak öne çıkarken; haşlanmış, fırınlanmış veya püre halindeki patateslerde aynı risk artışı gözlemlenmiyor.

editorungozunden.com/patates-ve-tip-2-diyabet-risk…

9 months ago | [YT] | 1

Elif Nur Güder

Chikungunya, sivrisinek kaynaklı bir virüs olarak Çin’in güneyinde endişe verici boyutlara ulaştı. Guangdong eyaletinde binlerce vaka rapor edilirken, sağlık yetkilileri yayılmayı durdurmak için olağanüstü önlemler alıyor. Uzmanlar ise Türkiye’de de benzer bir riskin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Chikungunya virüsü ile ilgili Prof. Dr. Önder Ergönül Editörün Gözünden programında aylar önce uyarıda bulunmuş ve bu virüsün Türkiye’de de görüldüğünü belirtmişti.


editorungozunden.com/cinde-chikungunya-alarmi-onde…

9 months ago | [YT] | 2

Elif Nur Güder

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’nun 12 Haziran’da TRT yayınında yaptığı açıklamaya göre, yıl sonuna kadar başlayacak program kapsamında 13 yaşındaki tüm çocuklara ücretsiz HPV aşısı yapılacak. 15 yaşın üstündekilerden ise isteyenler aşı olabilecek. Uygulamanın detayları ise merak konusu.

editorungozunden.com/ucretsiz-hpv-asisi-yil-sonund…

11 months ago | [YT] | 5

Elif Nur Güder

Yeni bir pandemi tehlikesi mantar enfeksiyonlarıyla gelebilir. Uzmanlara göre tarımda ve tıpta kontrolsüz antifungal kullanımı, mantarların direnç kazanmasına ve ölümcül enfeksiyonların artmasına yol açıyor.

editorungozunden.com/yeni-bir-pandemi-mantar-enfek…

11 months ago | [YT] | 4